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QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? COURGETTE / COURGETTE FRITTATA BRUNCH SE

QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? COURGETTE / COURGETTE FRITTATA BRUNCH POUR 1/2 DIFFICULTÉ – FACILE INGRÉDIENTS : POMME DE TERRE POIS FETA COURGETTE / COURGETTE BASILIC OEUFS LAIT BEURRE HUILE D’OLIVE, MÉTHODE : POMMES DE TERRE PAR BOUILLIR. RÂPEZ OU SPIRALISEZ COURGETTE / COURGETTE. DANS UN PETIT FOUR PASSEZ LES POMMES DE TERRE ET LA COURGETTE / COURGETTE AU BEURRE ET A L’HUILE D’OLIVE. AJOUTER LES POIS. BATTRE LES OEUFS ET AJOUTER LE LAIT. AJOUTER À LA PAN…

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QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? DÎNER RIGATONI CRÉMEUX À LA CITROUILLE POUR 3 PERSONNES

QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? DÎNER CRÉMEUX DE RIGATONI À LA CITROUILLE POUR 3/4 DIFFICULTÉ – INGRÉDIENTS INTERMÉDIAIRES : CITROUILLE HUILE D’OLIVE MIEL OIGNON AIL ROMARIN BASILIC FOND DE LÉGUMES PARMESAN DOUBLE CRÈME FETA ÉPINARDS PIGNONS MÉTHODE : COUVRIR LA CITROUILLE HACHÉE DANS L’HUILE ET RÔTI JUSQU’À CE QU’ELLE SOIT DOUX. DANS UNE POÊLE FIRE L’OIGNON, UNE FOIS DOUX AJOUTER L’AIL. AJOUTER LA CITROUILLE CUITE, LE ROMARIN ET LE BOUILLON. MIJOTER. AJOUTER UN PEU DE BASILIC ET DE MIEL MIEL.…

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QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? DÎNER AU CARI D’ÉPINARDS ET DE POIS CHICHES

QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? DÎNER AU CURRY D’ÉPINARDS ET DE POIS CHICHES POUR 2 PERSONNES DIFFICULTÉ – INTERMÉDIAIRE RIZ TOMATES HACHÉES HUILE D’OLIVE OIGNON ROUGE PATATE DOUCE ÉPINARDS BOÎTE DE POIS CHICHES POUDRE DE CURCUMA POUDRE DE CURRY CUMIN MOULU PAPRIKA GARAM MASALA PIMENTS ROUGES CORIANDRE / CORIANDRE YAOURT NATURE (FACULTATIF) MÉTHODE : RÔTI CUBES DE SUCRÉS POMME DE TERRE DANS FOUR A L’HUILE D’OLIVE. FRIRE L’OIGNON ROUGE DANS L’HUILE D’OLIVE JUSQU’À CE QU’IL SOIT DOUX. AJOUTER…

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QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? DINN DE TARTE AU FROMAGE DE CHÈVRE ET À L’OIGNON BALSAMIQUE

QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? TARTE AU FROMAGE DE CHÈVRE ET OIGNON BALSAMIQUE DÎNER POUR 4 PERSONNES DIFFICULTÉ – EASY SHOP ACHETÉ PÂTE FEUILLÉE OIGNONS ROUGES VINAIGRE BALSAMIQUE SUCRE FROMAGE DE CHÈVRE BASILIC BEURRE DE ROQUETTE MÉTHODE : POSER LA PÂTISSERIE SUR UNE GRANDE PLAQUE DE CUISSON, PERCER AVEC UNE FOURCHETTE ET CUIRE À L’AVEUGLE PENDANT 10 MINUTES. À FEU DOUX, FAIRE FAIRE FERMER LES OIGNONS ROUGES DANS UN MÉLANGE D’HUILE ET DE BEURRE. UNE FOIS ADOUCISSÉ, AJOUTER…

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QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? KATSU CURRY DÉJEUNER / DÎNER POUR 1 / 2

QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? KATSU CURRY DÉJEUNER / DÎNER POUR 1 / 2 DIFFICULTÉ – FACILE INGRÉDIENTS : PATATE DOUCE AUBERGINE / AUBERGINE OIGNON CAROTTE HUILE DE SÉSAME GRAINES DE SÉSAME CURRY EN POUDRE GINGEMBRE AIL SAUCE SOJA BOUILLON MIEL (FACULTATIF) CITRON PANKO CHAPELURE FARINE D’ŒUF MÉTHODE AU CITRON VERT : FRITURE D’OIGNON DANS L’HUILE DE SÉSAME . AJOUTER LA CAROTTE. UNE FOIS QUE LA CAROTTE ET L’OIGNON SONT DOUX, AJOUTER LE GINGEMBRE ET L’AIL. AJOUTER LA…

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QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? SALADE DE CITROUILLE ET HALOUMI DÉJEUNER / DÎNER

QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? CITROUILLE ET SALADE HALOUMI DÉJEUNER / DÎNER POUR 2 / 3 DIFFICULTÉ – FACILE INGRÉDIENTS: THYM HUILE D’OLIVE CITROUILLE HALOUMI ROQUETTE / ROQUETTE OIGNON ROUGE GRENADE PISTACHES MOUTARDE MIEL BALSAMIQUE MÉTHODE: HACHEZ LA CITROUILLE EN MORCEAUX BRUTS. RECOUVRIR D’HUILE D’OLIVE, DE SEL, DE POIVRE ET DE THYM. RÔTIR AU FOUR PENDANT 40 MINUTES. TRANCHER L’OIGNON ROUGE. COMBINEZ LES GRAINES DE ROQUETTE / ROQUETTE, DE CITROUILLE, D’OIGNON ROUGE ET DE GRENADE. COUPER LE HALOUMI…

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QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? BRUNCH RÔTI ÉPICÉ INDIEN POUR 2 DIF

QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? RÔTI ÉPICÉ INDIEN BRUNCH POUR 2 PERSONNES DIFFICULTÉ – FACILE POMMES DE TERRE CIRE HUILE VÉGÉTALE PIMENT ROUGE CURCUMA POUDRE DE CURRY CUMIN AIL CORIANDRE / CILANTRO OIGNONS DE PRINTEMPS / ÉCHANTILLONS MÉTHODE : PELEZ LES POMMES DE TERRE ET RÂPEZ-LES. PRESSER TOUT EXCÈS DE LIQUIDE DES POMMES DE TERRE RÂPÉES. AJOUTER LE CURCUMA, LA POUDRE DE CURRY, LE CUMIN ET L’AIL. FRIRE DANS L’HUILE VÉGÉTALE ET COUVRIR PENDANT CINQ MINUTES À CHALEUR…

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QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? DÉJEUNER DE SOUPE ÉPICÉE À LA CAROTTE ET À LA CORIANDRE SE

QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? DÉJEUNER DE SOUPE ÉPICÉE À LA CAROTTE ET À LA CORIANDRE POUR 4 PERSONNES DIFFICULTÉ – FACILE CAROTTES BOUILLON DE CORIANDRE AU LAIT DE COCO PIMENT MÉTHODE D’ASSAISONNEMENT : REMPLIR UNE GRANDE CASSEROLE DE CAROTTES, AJOUTER UN CUBE DE BOUILLON ET DU LAIT DE COCO ET MIJOTER. AJOUTER DU PIMENT FRAIS ET DE LA CORIANDRE ET ASSAISONNER, EN RÉSERVER POUR LA GARNITURE. UNE FOIS QUE LES CAROTTES SE SONT RAMOLLIES, COUPER À VOTRE CONSISTANCE REQUISE.…

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QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? DÎNER BOLOGNAISE VEGAN LENTILLES POUR 4 PERSONNES

QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? DÎNER BOLOGNAISE VEGAN LENTILLES POUR 4 PERSONNES DIFFICULTÉ – INGRÉDIENTS FACILES PUY LENTILLES CÉLERI CAROTTES OIGNONS VIN ROUGE BOUILLON DE PASSATA ASSAISONNEMENT POUR PÂTES HUILE D’OLIVE BASILIC AIL MÉTHODE : CUIRE LES LENTILLES SELON LES INSTRUCTIONS DU PAQUET. DANS UNE GRANDE POÊLE, FAIRE FIRER LES LÉGUMES ET L’AIL ET LE À FEU DOUX JUSQU’À CE QU’ILS SOUPLITIENT. DÉGLACER LA POÊLE AVEC UN BON COUP DE VIN ROUGE (ENVIRON UN GRAND VERRE) AJOUTER LES LENTILLES…

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QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? TOFU BAO CROUSTILLANT DÉJEUNER / DÎNER POUR 1

QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? BAO AU TOFU CROUSTILLANT DÉJEUNER / DÎNER POUR 1/2 INGRÉDIENTS : FARINE DE TOFU EXTRA-FIRME SUCRE LEVURE DE RIZ VINAIGRE DE RIZ POUDRE À LEVER CHAPELURE PANKO LAIT / ALTERNATIVE AU LAIT HUILE VÉGÉTALE SRIRACHA MAYO / ALTERNATIVE CITRON VERT GRAINES DE SÉSAME CAROTTE OIGNON ROUGE VINAIGRE BLANC CORIANDRE / CORIANDRE PIMENT ROUGE ÉCHALOTES / VERT MÉTHODE OIGNONS : POUR LES BAO BUNS NOUS AVONS SUIVI LA RECETTE SUR LE SITE INTERNET bbcgoodfood. APPUYEZ…

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