115 CAL MINI BISCOFF PROTEIN CHEESECAKES (sans lactosérum utilisé) Des gâteries plus saines pour les

115 CAL MINI BISCOFF PROTEIN CHEESECAKES (sans lactosérum) Des gâteries plus saines pour la semaine à venir. 🙌🏻 Chacune de ces tasses contient environ 115 calories (12,6 g C / 4,8 g F / 6 g P). Ceux-ci sont fabriqués avec les pots de protéines Aldi Brookea qui, jusqu’à la semaine dernière, je pensais être du yaourt, mais qui sont en fait du fromage à pâte molle – fait amusant du jour. 😂 Maintenant, ceux-ci ne remplacent pas du tout la vraie chose – si vous voulez la vraie affaire, il y a de nombreuses recettes sur mon flux, y compris une bonne Biscoff. 🤤 Donne 10 INGRÉDIENTS 🎂 Base • 12 biscuits Biscoff • 40 g de beurre plus léger (j’utilise connachtgold demi-gras) • 1 cuillère à café de miel Garniture • 2 pots de « yaourt » protéiné à la vanille aldi_ireland (c’est la marque Brooklea et contient 25 g de protéines par Pot de 200 g !) • 1 cuillère à soupe de miel (ou d’édulcorant en poudre au goût) • 1 cuillère à café d’essence de vanille (ou de gouttes d’arôme !) • 2 cuillères à soupe de pâte à tartiner Biscoff MÉTHODE 👩🏻‍🍳 – Tapisser 10 poches d’un moule à cupcakes de caissettes à cupcakes. – Mixez les biscuits biscoff jusqu’à obtenir une mie fine. – Faire fondre le beurre au micro-ondes et l’incorporer à la chapelure avec la cuillère à café de miel jusqu’à ce que tout soit mélangé. – Répartir la chapelure entre les 10 caissettes et appuyer avec les doigts sur la base biscuitée au fond des caissettes. Mettez le plateau de côté. – Battre le yaourt, le miel et l’essence de vanille jusqu’à ce qu’ils soient combinés. – Répartir le mélange entre les 10 bases. – Réchauffez le biscoff à tartiner au micro-ondes jusqu’à ce qu’il soit légèrement chaud et coulant. – Déposez un peu de biscoff sur chaque cheesecake et utilisez un cure-dent ou un couteau pour le tourbillonner autour du mélange sur le dessus. – Placer au congélateur pour figer. – Apprécier. 👌 ** À NOTER ** Ceux-ci sont conservés au congélateur, ce qui est plus pratique car vous pouvez les empiler facilement dans une boîte à lunch et ils ne sont pas écrasés ! Lorsque vous en avez un, laissez-le à température ambiante pendant un petit moment pour qu’il ramollisse 🤤🤤