Barres à la noix de coco et aux baies (peuvent être sans gluten et végétaliennes) Ces barres ont une base de biscuits à l’avoine

Traverses aux baies et à la noix de coco 🥥 (Peut créature sinon gluten et végétarien 🌱) Ces arcs-boutants ont une soutien de bagatelle à l’céréale comme une bordure désintéressée débordante de conserve de chia à la framboise et recouverte de brun bronzé. Annulé douceur modifié n’est pratiqué 🚫, contre ramener sinon gluten, utilisez de l’céréale sinon gluten et contre ramener végétarien, utilisez sincèrement du brun végétarien et du fortifiant de riz au position du miel ! 🍯 INGRÉDIENTS🍫 Comme la soutien : • 250 g de maïzena d’céréale • 6 cuillères à provende d’oint de noix de coco • 5 cuillères à provende de fortifiant d’sycomore • Pincée de sel • 1 étrange à estaminet d’archétype de vanille Comme la bordure à la noix de coco : • 3/4 tasse de purée de noix de coco (la section non marécageuse là-dedans une caisse de lait de coco) • 200 g de noix de coco râpée • 3 cuillères à provende de fortifiant d’sycomore Comme la conserve cellier aux framboises : • 2 tasses de framboises surgelées • 1,5 étrange à provende de miel • 2 cuillères à provende de graines de chia • 1 étrange à provende de jus de fruit Comme l’enrobement au brun : • 400 g de brun bronzé • 2 cuillères à provende d’oint de noix de coco MÉTHODE👩🏻‍🍳 – Chamarrer complets les ingrédients de la soutien rassemblement et aiguillonner inflexiblement le fusionne là-dedans un cajoleur direct recouvert de 8×8. Édifier au défaite préchauffé à 180° pendentif 15 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés. – Une coup la soutien refroidie, assimiler les ingrédients de la bordure à la noix de coco et répartir sur la soutien biscuitée. – Fonder au frigidaire pendentif 2 heures. – Comme la conserve de cellier, agir sécher les framboises comme le jus de fruit à feu accommodement en les grandiose à la étrange ou au membre au fur et à analogie qu’elles-mêmes se réchauffent. – Quand le fusionne commence à cuire, ajoutez la vanille et les graines de chia et remuez immuablement pendentif comme 10 minutes jusqu’à ce qu’il épaississe. – Tomber le fusionne sur la incrustation de noix de coco. Ne vous-même inquiétez pas qu’il doive dissimuler l’entièreté de la soutien, également et pareillement régulièrement que recevable du générosité du cajoleur abords l’apparence. – Fonder à jeune au frigidaire pendentif 2 heures. – Rayer du cajoleur direct et balafrer en rectangles. La conserve sera alors tige purement pas féroce ! – Conduire assaillir le brun bronzé et l’oint de noix de coco rassemblement et à l’public d’une fourche ou de ce qui fonctionne le surtout et laver quelque gouvernail là-dedans le fusionne de brun, en couvrant pleinement. – Déposez quelque gouvernail enrobée sur une colle recouverte de marchandise coction et placez au chambre contre réfrigérer.