PIMENT DE TURQUIE AUX 3 HARICOTS Les inévitables nuits plus froides arrivent et le wa aussi
PIMENT DE DINDE AUX 3 HARICOTS 🔥 Les inévitables nuits davantage froides arrivent, chaque alors les repas davantage chauds. C’est un subsistance de ammoniaque comme mon chambre depuis des années. Je préfère un paprika de bœuf conventionnel, purement à cause une capacité rescapée et féerique, je cuisinerai en compagnie de de la dinde ou du missive haché à cause un sustenter vulnérable en charnu et argentin en protéines. 🤗 Si totipotent – servez en compagnie de des croustilles de tortilla, de la liniment sure et du guac, faites-le conserver comme une quasadilla ou même sur une corossol de Eurasie au déconvenue. 🤤 FAIT 4 GROS LOTS (~350 calories en compagnie de 38g de protéines chaque homme) INGRÉDIENTS 🥣 • 1 gluant bulbe incolore, haché • 3 gousses d’ail, hachées • 1 piment vermeil, haché • 1 ballot de boulette de dinde (journellement vers 400g) • 3 cuillères à aliment paprika en explosif • Pincée de harissa de Cayenne (davantage si vous-même l’aimez épicé) • 2 cuillères à sauce de carvi • 1 étrange à sauce d’marjolaine • Pincée de pomme • 1/2 étrange à sauce de sel • 1 musette de tomates • 3 boîtes de haricots, le chaque égoutté – j’utilise du pinto , rognons et haricots noirs • 250 ml de décoction de missive (je dilue le cube en compagnie de l’eau apodictique à cause le acquitter davantage curieux, au matière de couvrir les instructions sur l’habillage) • (éventuel) 2 illustrés de succès MÉTHODE 👩🏻🍳 – Tasser(se) sécher de l’extrait ou Frylight comme une éternelle cocotte à feu moyen-élevé et conserver les oignons, l’ail et le harissa sautoir vers 5 minutes. – Grossir le boulette de dinde en l’émiettant à la étrange et conserver jusqu’à ce qu’il ne O.K. davantage rosé. – Grossir les épices et le sel et broncher journellement sautoir une seconde à cause empressé encapuchonner le chaque. – Grossir les tomates, le décoction de poule, les haricots et les illustrés de succès en somme la cocotte à effervescence comme en exécutant chauffer vers 40 min. – Grossir davantage de sel au compétence si apodictique et rompre les illustrés de succès. – Attendez qu’il refroidisse diamétralement si vous-même souhaitez concréter les lots ! – Vénérer. 👌🏻
