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QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? FALAFEL DE POIS CHICHES RÔTIS ET BRUNCH HUMMUS

QU’Y A-T-IL AU FOND DE VOTRE RÉFRIGÉRATEUR ? FALAFEL DE POIS CHICHES RÔTIS ET HUMMUS BRUNCH / DÉJEUNER POUR 2 PERSONNES DIFFICULTÉ – FACILE napolina POIS CHICHES PERSIL OIGNON ROUGE AIL CUMIN CORIANDRE PAPRIKA GRAINES DE SÉSAME POUDRE À POUDRE FETA HUMMUS (RECETTE À VENIR) ROCKET DRAIN UNE BOÎTE DE POIS CHICHES. ÉTENDRE UNIFORMÉMENT SUR LA PLAQUE À PÂTISSERIE. CUIRE AU FOUR PENDANT 20 MINUTES BLITZ LES POIS CHICHES RÔTIS AVEC UN OIGNON, L’AIL, LE PERSIL ET LES ÉPICES SÉCHÉES. RÉSERVER CE MÉLANGE AU RÉFRIGÉRATEUR POUR REFROIDIR. UNE FOIS REFROIDIS, ROULER LES POIS CHICHES DANS LES GRAINES DE SÉSAME ET CUIRE 20 MINUTES. ÉTALER L’HUMMUS SUR UNE ASSIETTE, LE COMPOSER DE PAPRIKA, DE FETA ET DE QUELQUES POIS CHICHES RÔTIS. SERVIR AVEC DU PAIN PLAT

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15 commentaires

  1. That looks amazing!! What a beautiful plate you made!😍

  2. Nomnomnom this looks so nice 👌 🤤 guna save this for inspo later as I’m on abit of a health kick myself! So looks like we on a similar journey! 🔥🔥

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