Republié de POULET CAJUN AVEC RIZ À LA CORIANDRE ET AU LIME de ⠀ .⠀ Grillé juteux

Reposté de delicioushealthyvideos 🔥 POULET CAJUN AVEC CORIANDRE ET RIZ AU LIME de kitchensanctuary 🌱👏🏼⠀ .⠀ Poulet cajun grillé juteux avec légumes et riz – prêt en 30 minutes !⠀ .⠀ Pour : 2⠀ INGRÉDIENTS :⠀ 150g (3/4 tasse) riz à grains longs séché⠀ 1 et ½ cuillère à soupe d’assaisonnement cajun⠀ 2 poitrines de poulet sans peau⠀ 1 et ½ cuillère à soupe d’huile d’olive⠀ ½ poivron rouge, épépiné et tranché⠀ ½ poivron jaune, épépiné et tranché⠀ ½ poivron vert, épépiné et émincé⠀ 1 petit oignon brun, pelé et émincé⠀ Petit bouquet de coriandre (coriandre) grossièrement déchiré⠀ Le zeste de 1 citron vert⠀ 1 avocat, pelé, dénoyauté et haché⠀ .⠀ . . . .