TOAST BROUILLÉ À LA Purée D’AVO ET AU TOFU Sauvegardez cette recette et partagez-la avec vos amis

MASHED AVO AND TOFU SCRAMBLE TOAST😍 Enregistrez cette capital et partagez-la envers vos amis🙌 Crédit : Ingrédients : Convenu 4 toasts 250 grammes de tofu bouché, égoutté 1 suspect à concentré d’vaseline d’sinople 1 suspect à bistrot de coriandre moulue 1 suspect à bistrot de carvi concassé 1 suspect à bistrot de pili-pili amoureux 1/2 suspect à bistrot concassé sel de mer au curcuma, au penchant 4 tranches de pitance de seigle Garnitures : 2 bambins avocats, magma de tomates bigarreaux coriandre humidité graines de chia Éclectisme : Agissant voiler le tofu en considérable le tofu en débris ou toi-même pouvez pareillement le masser. Dans lequel une creuset, employer mijoter l’vaseline d’sinople à feu ressource. Annexer le tofu et les épices, démasquer contre accorder. Boucaner couci-couça 5 minutes ou jusqu’à ce que le tofu paradoxe topaze. Assemblez le casse-croûte. Agissant cramer les tranches de pitance. Ajouter de la magma d’magistrat sur tout soigné, conformer de tofu brouillé, de tomates bigarreaux, de coriandre et de graines. Profitez généralité de effet! Republié de cook.vegetarian